IFSYR : Centre de formation en sophrologie près de Caen

L'IFSYR est un organisme de formation en sophrologie et relaxation situé à Gonneville-Sur-Mer, près de Caen.

La sophrologie et la relaxation sont des méthodes qui permettent la détente mentale et physique via différents exercices de détente, de contrôle de la respiration...

Le but final est de permettre à l'individu de mieux contrôler son stress, d'apprendre à se détendre, de s'épanouir, d'augmenter ses facultés de concentration mais aussi de prendre confiance en soi.

La fondatrice, Laurence Gaudin, propose tout d'abord des formations en petits effectifs, aucun niveau n'est requis, elles sont accessibles à tous.

Cette formation se déroule sur 10 week-ends et se termine par une remise de diplôme qui permet une reconnaissance de la formation auprès des employeurs.

Vous pourrez trouver plus de renseignements sur le contenu de la formation et ses tarifs sur le site.

Hormis la formation, l'IFSYR propose aussi des sessions de relaxation individuelles ou en groupe dans son centre situé dans le cadre apaisant de la Normandie.

Pour plus d'informations, rendez-vous sur notre site.

Visiter le site : http://www.formation-sophrologie-normandie.fr/