Bien-être

Qu'est-ce qu'un bain de forêt ?
Encore appelé " Shinrin-yoku ", le bain de forêt est l’une des pratiques médicales les plus populaires au Japon. Considérée comme une médecine de la forêt, celle-ci invite les huma ...

Article publié le 02/05/2022 et consulté 1913 fois.

Choisir son e-liquide de CBD : quels sont les critères à prendre en compte ?
Vapoter est un moyen sûr de consommer du CBD. Mais, pour vapoter cette molécule, il vous faudra acheter son e-liquide dans un magasin de CBD. Comment choisir alors ce liquide?? Déc ...

Article publié le 22/09/2021 et consulté 3657 fois.

Et si le massage était un anti burnout naturel??
Le burnout n’est pas qualifié de mal du siècle pour rien. Cette maladie qui résulte entre autres de l’accumulation de stress et de fatigue a des effets néfastes sur le plan physiqu ...

Article publié le 07/05/2018 et consulté 2526 fois.

Climatiseur mobile : passez vos étés au frais
La climatiseur mobile est idéal pour garder votre maison au frais durant les périodes de canicules. Voici un petit guide pour comprendre les avantages qu'il vous apporte au quotidi ...

Article publié le 31/01/2018 et consulté 2380 fois.

Décoration zen : quels luminaires privilégier ?
Pour une déco zen réussie, l'éclairage joue un rôle capitale. Voilà pourquoi il faut bien choisir les luminaires. Voici quelques conseils qui pourraient vous aider à faire le bon c ...

Article publié le 31/01/2018 et consulté 2258 fois.

Les huiles essentielles, garantes de notre bien-être
Découvrez les divers maux qu'on peut traiter avec les huiles essentielles ainsi que le mode d'emploi de ces merveilleuses essences pour un résultat efficace ...

Article publié le 04/09/2017 et consulté 2326 fois.

Troubles du sommeil : votre matelas en cause ?
Vous dormez mal ? Vous souffrez de troubles du sommeil ? Et si la cause de tous vos maux n'était autre que votre matelas? Le temps est probablement venu d'en changer... ...

Article publié le 17/08/2017 et consulté 2303 fois.

La méditation par l'encens
L'encens est un produit millénaire. Si l'encens ne revêt plus forcément la même utilisation qu'à l'origine, il est cependant parvenu à traverser les pages. Et s'il permettait de fa ...

Article publié le 23/05/2017 et consulté 2367 fois.

Fauteuil relax : bien-être et confort
Pour lutter contre le mal de dos, une seule solution, apprendre à adopter de bonnes postures pour soutenir son dos. Pour ça, un bon fauteuil qui offre un confort optimal est la mei ...

Article publié le 09/05/2017 et consulté 2004 fois.

Éliminer son mal de dos avec un matelas à mémoire de forme
Le mal de dos est une condition qui touche de plus en plus de gens aujourd'hui. Et c'est surtout dû au fait qu'on tient une mauvaise posture, que ce soit à l'éveil ou quand on dort ...

Article publié le 09/05/2017 et consulté 2017 fois.

Que faire en cas de sciatique ?
La douleur de la sciatique est provoquée par la compression de l'un ou des deux nerfs sciatique, et quand elle se déclenche, elle nous empêche carrément de bouger. Et il existe auj ...

Article publié le 09/05/2017 et consulté 2414 fois.

Prévenir le mal de dos avec une chaise de bureau adaptée
Passer des journées entières derrière un ordinateur peut entrainer des troubles musculaires en cas d'inconfort. Opter pour une chaise de bureau adaptée à sa morphologie s'avère don ...

Article publié le 15/03/2017 et consulté 2612 fois.

Un régime corset minceur : mythe ou réalité
Le corset minceur est de nos jours revenu à la mode après que les stars de Hollywood l'ont adopté. Découvrez les bienfaits de ce corset dans cet article. ...

Article publié le 05/10/2016 et consulté 3063 fois.

Se faire du bien grâce à la thalasso
Le rythme quotidien des citadins ne fait que s’accélérer depuis les dernières décennies. L’apparition et la popularisation des smartphones ont encore rendu les personnes plus conne ...

Article publié le 18/07/2016 et consulté 2916 fois.

Jeu pathologique: quand jouer cesse d’être un plaisir pour devenir un besoin
En Belgique, on dénombre plus de 100.000 personnes ayant des problèmes d'addiction à cause du jeu. Mais où se situe réellement la différence entre un joueur ludique et un joueur ex ...

Article publié le 08/06/2016 et consulté 2654 fois.

Du mal à dormir en-dehors de votre lit ?
Pas facile de vous endormir facilement en-dehors de votre propre lit. Heureusement, il existe un matelas universel qui conviendra à tout un chacun. Son nom : Oscar. ...

Article publié le 31/05/2016 et consulté 2617 fois.

Passer du temps dans un spa : c'est le bon choix !
Dans un monde où tout va toujours plus vite, il est important, je dirais même essentiel, de s’accorder du temps pour souffler un peu et prendre soin de soi. ...

Article publié le 07/03/2016 et consulté 2972 fois.

Les causes de votre fatigue et comment la combattre
Comme de nombreuses personnes, vous avez l'impression d'être constamment fatigué ? C'est un signe évident de surmenage. Pourtant, récupérer votre énergie pourrait être plus simple ...

Article publié le 23/10/2014 et consulté 3933 fois.

Les bienfaits de la lumière du jour grâce à l’éclairage dynamique
Préservez votre bien-être et celui de vos proches en adoptant chez vous un éclairage dynamique qui tire partie des avancées technologiques dans la création de lumière artificielle ...

Article publié le 11/09/2014 et consulté 3999 fois.

Les huiles essentielles à emporter dans sa valise cet été
Les vertus des huiles essentielles bio ne sont plus à démontrer. Cependant, on ne pense pas toujours à en emporter avec soi pour les vacances. Pourtant elles peuvent s'avérer très ...

Article publié le 09/05/2014 et consulté 4311 fois.

Thalasso ou balnéo, qu'est-ce que c'est exactement ?
Pour se faire du bien au corps comme à la tête, vous pouvez opter pour quelques jours de thalasso ou de balnéo. Dans cet article découvrez ce qui différencie ces deux types de prat ...

Article publié le 21/01/2016 et consulté 5868 fois.

Tout savoir sur le sommeil réparateur
Tout le monde a besoin d'heures de sommeil pour se reposer mais il existe différents types de sommeil plus ou moins efficace pour se sentir vraiment en forme. ...

Article publié le 03/03/2014 et consulté 5044 fois.

Se relaxer dans un SPA
Le bien-être est essentiel pour votre organisme. Aviez-vous pensé à vous rendre dans un institut de beauté ou un SPA. Il en existe dans toutes les grandes villes de France. ...

Article publié le 09/01/2014 et consulté 5703 fois.