Et si le massage était un anti burnout naturel??

Article publié le 07/05/2018 et consulté 387 fois.

Le burnout n’est pas qualifié de mal du siècle pour rien. Cette maladie qui résulte entre autres de l’accumulation de stress et de fatigue a des effets néfastes sur le plan physique, émotionnel et professionnel. Mais heureusement pour nous, il existe des moyens efficaces et simples de combattre ce mal.

Et ce même s’il est détecté assez tard. Notamment l’activité physique et la prise de vacances. Pour ceux qui ne peuvent pas s’octroyer ce luxe, le massage est une alternative intéressante. C’est pourquoi ZenClic propose des massages anti burnout adaptés à tous les besoins et tous les budgets.

Vaincre le burnout avec un massage anti burnout : réalité ou fiction??

Les vertus du massage sur le corps sont vantées depuis des millénaires dans les pays orientaux. En Occident, il est de plus en plus prisé par les citadins à la recherche de parenthèses bienêtre au milieu d’une vie trépidante. Entre autres, il aide au :

  • Relâchement des tensions musculaires,
  • Renforcement des défenses immunitaires,
  • Soulagement des douleurs musculaires,
  • Facilitation de la digestion,
  • Amélioration de la qualité du sommeil et de la circulation sanguine.

Mais les bienfaits du massage vont au-delà du bienêtre physique. Sur le plan mental, il apaise l’esprit et procure une sensation de légèreté. Le massage anti burnout grâce à la sécrétion d’endorphines (les hormones du bonheur), réduit instantanément le stress et l’anxiété.

Le massage anti burnout est donc plus qu’un outil de relaxation superficiel. Eh oui, comme toutes les méthodes de la naturopathie ce type de massage permet de dire adieu au stress et à la dépression.

Demandez un massage anti burnout adapté à votre niveau d’anxiété et de fatigue sur ZenClic

ZenClic propose divers types de massages anti burnout. Les massages shiatsu, californien, ayurvédique, thaïlandais, etc. sont de bons exemples. Toutefois, selon votre niveau de stress et le savoir-faire du masseur, l’un ou plusieurs de ces massages seront privilégiés.

Afin de déterminer le ou lesquels sont le mieux adaptés, ZenClic propose un entretien préalable avec le masseur. Ce dernier posera d’abord quelques questions au client : son mode de vie, ses habitudes alimentaires et la qualité de son sommeil.

Cette série de questions permet d’offrir un service personnalisé et sur-mesure. Quoi qu’il en soit, le massage anti burnout fait disparaitre comme par magie les vilaines tensions accumulées depuis des mois, voire des années. Et ce grâce à l’alternance des modelages avec pression douce et pression forte.

Le massage anti burnout accessible en quelques clics

Avec ZenClic, pas besoin de faire des kilomètres pour réserver une séance de massage. En entrant le nom de sa ville et le type de massage recherché, l’utilisateur peut voir en temps réel les offres disponibles. L’essayer c’est l’adopter?!

D'autres pages à consulter :

5 autres articles à découvrir

Climatiseur mobile : passez vos étés au frais

Climatiseur mobile : passez vos étés au frais
La climatiseur mobile est idéal pour garder votre maison au frais durant les périodes de canicules. ...

Passer du temps dans un spa : c'est le bon choix !

Passer du temps dans un spa : c'est le bon choix !
Dans un monde où tout va toujours plus vite, il est important, je dirais même essentiel, de s’accord ...

Les huiles essentielles à emporter dans sa valise cet été

Les huiles essentielles à emporter dans sa valise cet été
Les vertus des huiles essentielles bio ne sont plus à démontrer. Cependant, on ne pense pas toujours ...

Se relaxer dans un SPA

Se relaxer dans un SPA
Le bien-être est essentiel pour votre organisme. Aviez-vous pensé à vous rendre dans un institut de ...

Éliminer son mal de dos avec un matelas à mémoire de forme

Éliminer son mal de dos avec un matelas à mémoire de forme
Le mal de dos est une condition qui touche de plus en plus de gens aujourd'hui. Et c'est surtout dû ...